よくある質問

はい。仙道や気功の経験は前提にしていません。呼吸と姿勢、身体で起きている感覚を観察するところから始めます。独学の経験がある方は、これまでの練習内容を整理するところから一緒に確認します。

大丈夫です。感じ方には個人差があり、感じられることを前提にも、成功の条件にもしていません。まず姿勢・呼吸・体の温度や重さなど、確認しやすい感覚から扱います。

宗教団体ではありません。仙道には道教などの宗教文化と重なる歴史的な背景がありますが、ここでは呼吸・姿勢・瞑想などの実践として扱います。歴史的な説明と、ヒセイ自身の解釈や実践上の説明は区別してお伝えします。

ありません。何かを信じることを参加の条件にはしていません。分からないことや納得できないことは、そのまま質問してください。

サービスごとに異なります。各サービスページの「形式」欄をご確認ください。実施形式が決まっていないものは「[実施形式確認中]」と表示しています。

無理に参加・実践しないでください。体調が不安定なときは、日程の相談や見合わせを優先してください。持病や通院中の方は、事前に主治医へご相談ください。

医療行為ではありません。病気の診断・治療を行うものではなく、効果や改善を保証するものでもありません。心身の不調がある場合は、医療機関の受診を優先してください。

強い体験そのものを成功の基準にしていません。落ち着いて日常へ戻る手順（呼吸を整える、体を動かす、水分をとるなど）までを練習の一部として扱います。